Alpin klätterkurs Romsdalen
Pris från 6000 NOK
Deltagare?
1–4 personer/guide
När?
Maj - okt
Tid?
4 dagar
Alpin klätterkurs Romsdalen
Romsdalen, Nordens svar på Chamonix - här är den optimala platsen att lära sig det du behöver för att själv sätta fart på din karriär som alpinist. Över 4 dagar lär vi oss grundläggande färdigheter för klättring i alpina miljöer.
Innehåll:
4 dagar med allt ifrån glaciärräddning, klättring på snö och is, stegjärnsteknik, navigering, turplanering och alpin klippklättring. Allt som hör till klättring i alpina miljöer helt enkelt! Bli med oss på dessa lärorika dagar - önskas ett skräddarsytt upplägg över fler eller färre dagar
Efter avslutat kurs är tanken att du ska kunna färdas i alpin terräng och klättra enklare alpina turer. Du har också erfarenhet nog för att bli med som en del av ett mer rutinerat replag och klättra större/svårare alpina turer.
Dag 1: Snö och is
Fokus på grundläggande tekniker för säker förflyttning i brant snö och is. Vi arbetar med stegjärnsteknik, isyxa, rörelseeffektivitet och riskbedömning i varierad terräng. Self arrest övning och snöankare gås också igenom.
Dag 2: Glaciärkunskap och glaciärräddning
Genomgång av glaciärers uppbyggnad, faror och säkra ruttval. Vi tränar replagsrutiner, förankringar i snö och is samt olika metoder för kamraträddning ur spricka. Målet är att ge deltagarna trygghet och självständighet på glaciär
Dag 3: Alpina klippklättertekniker
Praktisk träning i effektiv och säker klättring i alpina miljöer. Vi går igenom naturliga säkringar, olika typer av standplatser, replagskommunikation och rörelseteknik på fast och lös klippa. Inknytningar, olika säkringsmetoder och utrustning gås igenom.
Dag 4: Personlig färdighetsträning
En dag för att befästa kunskaperna genom självständigt arbete genom att klättra en enklare alpin tur under handledning.
Varför klättra med guide?
Med en internationell IFMGA-guide får du mer än bara själva klätterturen:
Säkerhet först – vi väljer turer som passar förhållandena och gruppen.
Lokalkännedom – Vi tar dig med på dagens bästa klätterturer och lär dig om
områdets historia.
Lärande på språng – Du får tips om teknik, knopar och andra spännande saker.
Större upplevelse – du kan sänka axlarna och njuta av resan till fullo.
Var?
Romsdalen
Nivå?
nybörjare-erfaren
-
IFMGA-certifierad guide
Nödvändig säkerhetsutrustning för gruppen
-
Mat, dryck, snacks
Transport till och från Romsdalen
Försäkring
Logi
Lokal transport
Personlig utrustning (kläder, väska, skor etc.)
-
Ladda ner packlistan här: Packlista klättring
-
God fysisk kondition: Du bör kunna gå minst 800–1200 höjdmeter på en dag, med en kapacitet på cirka 400 höjdmeter per timme.
Klättererfarenhet (helst motsvarande SKF/NKF:s Grundkurs i Klättring).
Erfarenhet från fjällmiljö.
Var vid nog god hälsa för att färdas i utsatt terräng i bergen.
-
Deltagarna bor i dalen på ett boende de själva väljer (camping, hotell, tält eller annat). Vi startar varje dag från dalen och gör dagsutflykter. Bil är en klar fördel för deltagarna.
-
Om du bokar en resa utanför högsäsong (maj/juni och september/oktober) erbjuder vi ett förmånligt pris och flexibla bokningsvillkor!
Kontakta oss för mer information!