Alpin klättring i Romsdalen – vad du behöver ta med dig
Bild på Skagastølsryggen i Hurrungane
Vilken utrustning behöver man ta med sig på sådana här resor?
Vad du behöver för en säker och effektiv dag i bergen
Romsdalen erbjuder några av Norges mest ikoniska alpinklättringsområden – från Romsdalshorn till Vengetind och de många luftiga åsarna runt dalen. För att få en säker och trevlig upplevelse är rätt utrustning avgörande. Här hittar du en komplett och aktuell utrustningslista för grundläggande alpin klättring i Romsdalen och Alperna , baserat på vad vi som IFMGA-guider rekommenderar till våra gäster.
Du kan ladda ner listan här!
Teknisk utrustning
Detta är kärnan i en säker alpin dag. Utrustningen nedan är hämtad direkt från vår standardlista för alpina turer i Romsdalen.
Bergsklättringsstövlar för alpin klättring (t.ex. Scarpa Ribelle / La Sportiva Trango)
Klätterskor (endast nödvändiga på mer tekniska klätterleder)
Ryggsäck 25–35 l
Klättersele (kan lånas)
Klätterhjälm (kan lånas)
1 st. 120 cm sling + 2 skruvkarbiner (kan lånas)
Isyxa (ej aluminiumhuvud, max 60 cm)
Stegjärn som passar dina vandringskängor (inte aluminium)
Tips: Många leder i Romsdalen (och på andra ställen!) kräver stegjärn som passar bra på styva bergskängor. Kontrollera kompatibilitet (hybrid, halvautomatisk, helautomatisk) före turen.
Kläder
Vädret i Romsdalen eller på andra ställen i fjällen kan ändras snabbt. Lager-på-lager-principen är nyckeln.
Gore-Tex® skaljacka eller motsvarande, med huva
Lätta skalbyxor
Softshell eller vindjacka (ej obligatoriskt)
Softshellbyxor för bergsbruk
1 set ullunderkläder/ulltröja
Yllestrumpbyxor (rekommenderas över 3000 m eller på kalla dagar)
Tunna ullstrumpor
Mellanlager (dun/fleece)
1 par medeltjocka handskar
1 par tunnare "klättringshandskar"
Mössa/hatt/keps
Tunn mössa som passar under hjälmen
Lätt isolerande jacka (packbar men varm)
Annan utrustning
Solskyddsmedel minst SPF 30
Solglasögon (kategori 3 eller högre)
Vattenflaska 1–2 l
Personliga mediciner (plåster etc.)
Kamera och annan elektronik
Lätt, energirikt mellanmål/lunch
Vandringsstavar
Pannlampa med reservbatterier
Vid stugorna
För er som ska på en flerdagarsutflykt i bergen:
Lakanpåse
Öronproppar
Toalettartiklar
Kontanter/kort (och medlemskort om du har ett)
Laddkablar för telefon/kamera
Rätt utrustning gör alpin klättring i Romsdalen både säkrare och bekvämare. Oavsett om du ska uppför Romsdalshorn , korsa glaciärer eller bestiga någon av de klassiska alpina ryggarna, är det här listan vi rekommenderar alla våra gäster att följa. Som lokal IFMGA-guide i Romsdalen hjälper jag dig gärna att hitta rätt utrustning, anpassa turen och säkerställa en säker och lärorik dag i fjällen.
